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日程：2025/8/23
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：木林暖
報告：木林暖
天候：晴れ
水温：30℃
今日は４名のお客様とプール練習！！
しっかりとスキルアップしてきましたよ～(≧▽≦)
まずはゆっくり呼吸をする練習から！
ゆっくりと呼吸することで
より中性浮力のコントロールが
やりやすくなります♪
S様もかなり余裕が出てましたね！
ここからは中性浮力と
ホバリングの練習！
今日で中性浮力に磨きが
かかりましたね！！
横向きもお手の物！
Y様も今日で上達しましたね♪
水中でのフィンキック練習もやりましたよ～
S様も中性浮力をとって
しっかり泳げていました！
確実にレベルアップしてますね(^O^)／
継続的に練習して
どんどんスキルアップしていきましょう！！
ご参加ありがとうございました！！
日程：2025/8/16
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴
水温：30℃
岡山で参加者が増え始めている
夏の児嶋マリンプールスキンダイビング！
今回は6名のお客様にご参加頂きました。
初めての方も交えて今回は基礎からスタート。
まずは浅いプールで
力の抜き方、おじぎの仕方
足の上げ方を練習して
水深5ｍの飛び込みプールへ！
初めてご参加頂いたN様は
最初にリラックスの仕方を身に付けたことで
おじぎもかなり深くできるようになってきましたね。
次回はきれいな90度を目指して
どんどん練習していきましょう！
そしてK様は初めてと
思えないくらいキレイに
お辞儀をして潜り込めていましたね！
もっとフィンを大きく動かしながら
入り込めると楽に水底へ行けますよ～。
みんなそれぞれ練習をどんどんして
床にタッチできるまでになりましたね！
スキンはスキューバと違って体の動かし方を
体に覚えさせることが大切です！！
どんどん練習して楽に潜り込めるように
練習をこれからもしていきましょう！
ご参加頂きありがとうございました。
日程：2025/8/12
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴れ
水温：29℃
今月末に行く栢島に向けて
N様一家と一緒に児島マリンプールへ行ってきました！
まずは水に入る前にフィンの足の動かし方から
プールサイドに座って確認していきました。
そのあとは水面を移動する練習を兼ねて
ハシゴの方へ移動開始！！
ピースをしたり手を振ったりと
かなり余裕を持って泳げる様になりましたね！
水面移動のコツは体をしっかり
うつぶせにすることですよ～！
斜めや立ち姿勢だと上手く進まず
疲れやすいのでご注意を！
そして浮力のチェックをして水中へ！
今回はアドバンス講習でしっかり
泳ぐために泳ぎ始める方法を最初に
お伝えさせて頂きました！
それでは泳ぎ方の練習をしていきましょう！
最初はぎこちなかった動きも
１時間くらいしていると
スムーズに動けるようになってきましたね。
今回練習したことを活かして
次回の柏島ツアーも楽しみましょう！！
ご参加ありがとうございました！！
日程：2025/8/9
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴れ
水温：27℃
今回は児島マリンプールへ
フリーダビング講習へ行ってきました！
お2人とも思っていたよりも
できたようでとてもいいスタートを
迎える事が出来ましたね！！
まずは息止めの練習でスタティックアプネア
からスタートしました！
リラックスするのに最初は苦戦されていましたが
だんだんと気持ちよく実施ができるようになってきたようで
３分も息止めができるまでになりました！！
そして続いてはダイナミックアプネア！
ウェイトを装着して実践スタート！
３回ずつ実施して頂いて
フィンキックの修正も一緒に
アドバイスさせて頂きました！
マイロングフィンをお持ちのD様は
50ｍ泳ぎ切っていましたね！！
そして少し時間ができたので
残りの時間でひたすらターンの練習を
していきました。
フリーダイビングは体に覚えさせることが
何よりも大切になってくるので
どんどん練習して自然とできる様に
していきましょう！！
ご参加ありがとうございました！
日程：2025/7/28(月)
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田 卓也
報告：岡田 卓也
天候：晴れ
夜の児島マリンプールで
今回もスキューバーダイビングの
練習へ行ってきました！
オープンウォーターダイバーを取得されて
間もないお2人を今回はご案内させて頂きました！
アドバンス講習ではボートダイビングになるので
水面移動から確認していきました。
真っすぐにバランスを崩さずに泳げることを
確認して耳抜きを確認して水中へ！
着底をしてから中性浮力の
確認をしてから水中を泳ぐ練習へ。
しっかり太ももから広げて
大きく動かせていてGOODです！
かなり余裕を持って進めることもできてきましたね！
週末のアドバンスに向けて
練習されているE様は
ひっくり返されることなく
しっかりと自力で泳ぐことができましたね！
次は膝蹴りを解消していきましょう！
どんどん練習して
自身の持ったダイバーになりましょうね！
ご参加ありがとうございました！
日程：2025/7/20(日)
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田 卓也・木林 暖
報告：岡田 卓也
天候：晴れ
今月も児島マリンプールさんに
お邪魔してスキン＆スキューバの
スキルアップへ行ってきました！
スキンチームは初めての方もいたので
今回は基本を振りかえりながら
みんあで練習してきましたよ！
おじぎを終えて、みんなで耳抜きの
練習もハシゴを使って練習できちゃいます！
みなさん息がしっかり続いて
下まで行っていましたね！！
もう少しアゴを引いてあげると
より耳抜きがしやすくなりますよ。
そして足上げの練習をしてから
いよいよ潜り込みの練習！
しっかり足をあげられて
潜降姿勢になったら下を目指していきます！
床までしっかりタッチできましたね！
続いてはO様
しっかりと浮き身をとって
潜り込み開始！
５ｍまでしっかりとフィンキックで
潜り込めましたね！！
そしてM様はご自身でも練習をしていたようで
成長ぶりに驚きました・・・。
きれいに90°のおじぎをして
フィンキックで潜り込んだら
ターンして横へ移動！
またまたターンをして
伸びをして優雅に
泳ぎ切っていましたね！！
そしてスキューバーチームは
浮力コントロールと
フィンキックを中心に講習を行ってきました！
はさみ足はしっかりマスターできましたね！
フィンキックをマスターすると
水中でより楽に移動ができるので
練習する価値ありですよ！！
そしてO様はあおり足にも挑戦！
両足を曲げてきて
しっかり足の裏で水を捕えられていますね！
そのまま挟み込めるとより進みますよ！！
今回も皆さんご参加ありがとうございました！
次の課題もまたクリアしに行きましょう！
日程：2025/6/8(日)
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田 卓也・木林 暖
報告：岡田 卓也
天候：曇り
夏が本格的に来る前にみんなで
プールでスキルアップトレーニングをしてきました！
なんと合計12名のお客様にご参加頂きました！
今回は前半はスキンとスキューバーの初心者チーム。
後半はスキューバーの中級者～のチームで
分かれて練習を行いました。
前半のスキューバーチームは
OW講習が終わったばかりの方、
ツアーに行く前に慣らしておきたい方
OW講習中の方にご参加いただきました。
今回はフィンキックに注目して練習しましたよ。
だんだん気持ちよく進めるようになるにつれて
楽しくなってきますね！！
前半はスキンチームは
ジャックナイフのフォームの確認と
潜りこみまで進んで
Y様は初めてのご参加で５ｍまで潜って
アドバンスドスノーケラー認定になりました！
おめでとうございます！
そして後半は中級者～上級者の
浮力コントロールのトレーニング。
ビタ止めを目指して１回10分でホバリングの
練習をして、自分の重心を探っていきました。
児島の飛び込みプールは深い所を長く泳げるので
中層移動の練習もできましたね！
皆さんトリムと呼吸コントロールも
出来ていたので余裕を保って泳げていましたね！
Nさんは一番フィンキックの練習を
一緒にしたので太ももからしっから開いて
フィンワークは完璧ですね！
今回練習したことを思い出して
海でのダイビングに役立ててくださいね。
夏に海にいきなり行くのが不安な方は
プールで一緒に練習しましょう！！
