ダイビングスクールノリス岡山岡山でダイビングのライセンス取得なら
ダイビングスクールノリス岡山にお任せください！
日程：2026/4/5(日)
行先：岡山市プール
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴れ
プール水温：30℃
今回もフィンキックのトレーニングへ
岡山市内のプールへ行ってきました！
今回も基本的な動かし方からスタートして
浮力コントロールと泳ぎ始め方の練習をしたら
何キックで泳ぎ切ることができるか挑戦してきました！
まずは浮力がちょうどいいか確認をして
身体全体を浮かせてからスタート！
そして大きく上下に開いて
伸びる時間を作りながら泳いでいきました。
そしてS様はなんと20ｍを9キックで
泳ぎ切ってはさみ脚をマスターされました！！
ちなみに岡山店では10キック以下で
マスターとしています。
次はあおり足をマスターしていきましょう！
ご参加ありがとうございました！
日程：2026/3/1(日)
行先：岡山市プール
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴れ
プール水温：30℃
週末は岡山市内のプールで
フィンキックの強化をしてきました！
今回はうつ伏せ状態から
中性浮力を作る練習からスタートしました！
足が着いた状態のアップダウンに慣れてきたら
次は泳ぎたしの練習！
そして今回ははさみ脚で効率よく
キックで移動する練習を行いました。
しっかり太ももから上がっていて
良いフォームで蹴れましたね！！
そして今回Ｆ様が10キック以内で
20ｍ泳ぎきれましたね！
次はあおり足に挑戦しましょう！
他の皆さんも次の課題に挑戦して
もっと楽に進める様に練習していきましょう。
ご参加ありがとうございました。
海と違い、プールは波や流れの影響がなく、足の着く安心できる環境でスキルを確認できます。
そのため、落ち着いて一つひとつの動作を見直すことができ、苦手意識の克服やフォームの改善にとても効果的です。
特にドライスーツは、ウェットスーツとは浮力の変化や操作方法が大きく異なります。
給気と排気のタイミング、姿勢による空気の移動などを理解しておくことで、海でのストレスやトラブルを減らすことができます。
事前にプールで慣れておくことで、実際のダイビングがぐっと楽になります。
また、中性浮力の安定やフィンキックの効率化、写真撮影時のホバリング練習など、レベルアップを目指すダイバーにもプール練習は最適です。
基礎を磨くことは、安全性の向上だけでなく、水中での余裕や楽しさにも直結します。
「久しぶりで少し不安」「装備の扱いをもう一度確認したい」そんな時こそ、プールでの練習が力になります。
海に行く前のワンクッションとして、ぜひご活用ください。
ノリス岡山店では、皆さまが安心して次のダイビングに臨めるよう、しっかりサポートいたします。
日程：2025/7/28(月)
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田 卓也
報告：岡田 卓也
天候：晴れ
夜の児島マリンプールで
今回もスキューバーダイビングの
練習へ行ってきました！
オープンウォーターダイバーを取得されて
間もないお2人を今回はご案内させて頂きました！
アドバンス講習ではボートダイビングになるので
水面移動から確認していきました。
真っすぐにバランスを崩さずに泳げることを
確認して耳抜きを確認して水中へ！
着底をしてから中性浮力の
確認をしてから水中を泳ぐ練習へ。
しっかり太ももから広げて
大きく動かせていてGOODです！
かなり余裕を持って進めることもできてきましたね！
週末のアドバンスに向けて
練習されているE様は
ひっくり返されることなく
しっかりと自力で泳ぐことができましたね！
次は膝蹴りを解消していきましょう！
どんどん練習して
自身の持ったダイバーになりましょうね！
ご参加ありがとうございました！
日程：2025/6/8(日)
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田 卓也・木林 暖
報告：岡田 卓也
天候：曇り
夏が本格的に来る前にみんなで
プールでスキルアップトレーニングをしてきました！
なんと合計12名のお客様にご参加頂きました！
今回は前半はスキンとスキューバーの初心者チーム。
後半はスキューバーの中級者～のチームで
分かれて練習を行いました。
前半のスキューバーチームは
OW講習が終わったばかりの方、
ツアーに行く前に慣らしておきたい方
OW講習中の方にご参加いただきました。
今回はフィンキックに注目して練習しましたよ。
だんだん気持ちよく進めるようになるにつれて
楽しくなってきますね！！
前半はスキンチームは
ジャックナイフのフォームの確認と
潜りこみまで進んで
Y様は初めてのご参加で５ｍまで潜って
アドバンスドスノーケラー認定になりました！
おめでとうございます！
そして後半は中級者～上級者の
浮力コントロールのトレーニング。
ビタ止めを目指して１回10分でホバリングの
練習をして、自分の重心を探っていきました。
児島の飛び込みプールは深い所を長く泳げるので
中層移動の練習もできましたね！
皆さんトリムと呼吸コントロールも
出来ていたので余裕を保って泳げていましたね！
Nさんは一番フィンキックの練習を
一緒にしたので太ももからしっから開いて
フィンワークは完璧ですね！
今回練習したことを思い出して
海でのダイビングに役立ててくださいね。
夏に海にいきなり行くのが不安な方は
プールで一緒に練習しましょう！！
