ダイビングデータ

日程：2025/8/9
行先：岡山県・児島マリンプール
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴れ　　　
水温：27℃

プールの思い出

今回は児島マリンプールへ
フリーダビング講習へ行ってきました！

 
お2人とも思っていたよりも
できたようでとてもいいスタートを
迎える事が出来ましたね！！
 
まずは息止めの練習でスタティックアプネア
からスタートしました！
 
リラックスするのに最初は苦戦されていましたが
だんだんと気持ちよく実施ができるようになってきたようで
３分も息止めができるまでになりました！！

 

 
そして続いてはダイナミックアプネア！
 
ウェイトを装着して実践スタート！
３回ずつ実施して頂いて
フィンキックの修正も一緒に
アドバイスさせて頂きました！
 

 
マイロングフィンをお持ちのD様は
50ｍ泳ぎ切っていましたね！！
 

 
そして少し時間ができたので
残りの時間でひたすらターンの練習を
していきました。
 

 

フリーダイビングは体に覚えさせることが
何よりも大切になってくるので
どんどん練習して自然とできる様に
していきましょう！！
 
ご参加ありがとうございました！