ダイビングスクールノリス岡山岡山でダイビングのライセンス取得なら
ダイビングスクールノリス岡山にお任せください！
最近ダイバー認定、記念ダイビングを迎えられたお客様を紹介させていただきます。
※掲載の了承いただいたお客様のみを掲載しています。
Mさん：60代
何もかも新鮮で、久しぶりに緊張感も味わえました。
無事、ダイバーになることができて嬉しいです。
浮力コントロールなど色々練習して、いつかマンタを
見に行きたいです！
上記のダイビング風景（ダイビングブログ）へは、上の画像をクリックしてください
日程：2025/10/18(土)
行先：兵庫県
引率：木林暖
報告：木林暖
天候：晴
水温：23-24℃
コロダイyg、スズメダイ、カサゴ、
ヒロウミウシ、シロウミウシ、
サラサウミウシ、コケギンポ
クサフグ
などなど
今回はOW講習に行ってきました！
気温は下がってきましたが、
水温はまだまだ温かいですね(^O^)／
まずはコンパス練習から
陸上でみっちり練習していきますよ～
それでは海へ！
陸上で練習した通り合わせて～
進んで行きまーす
皆さんコンパスもバッチリ！
泳ぐときもトリムが取れていて
きれいに泳げていました！
途中にはサラサウミウシを発見！
その他にもたくさんウミウシを
観察していただけました！
そして、みんなでOW認定！
おめでとうございます🎊
みなさんとても水中で安定していて
将来が有望です＼(◎o◎)／！
これからもたくさん練習して
スキルアップしていきましょう！
ご参加ありがとうございました！
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Sさん：30代
継続的な潜水で、水中でより自由に動けるように
なりました♪
まずはウニや昆布を実際の目で見てみたいです！
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多くのダイバーに人気のクマノミはスズメダイの仲間です。
一番人気はカクレクマノミ♪
鮮やかなオレンジ色と白い縞模様が特徴の可愛らしい魚です(^^
クマノミの成魚に関してですが、この白い線の本数によって種類を見分けることもあります。
「1ハマ、2クマ、3カクレ」という感じに覚えやすい言葉があります。
白い線が
1本だと「ハマクマノミ」、2本だと「クマノミ」、3本だと「カクレクマノミ」と言う感じです。
ちなみに日本の海で見ることができるクマノミは上記の3種を含めた合計6種類です。
さらに驚きなのは性別の仕組みです。
群れの中で一番大きい個体がメス、次に大きいのがオス、それ以外は未成熟。
メスがいなくなると、オスがメスに性転換するという不思議な生態を持っています。
クマノミはイソギンチャクと共生することで知られていますが、実はイソギンチャクに毒を発生させないような粘膜を持っているのです👀
だから、イソギンチャクの中にいても平気なんですね！
「共生」に関してはお互いに利益の有る「相利共生」です。
クマノミのメリットは大型魚などの外敵から守ってもらう。
イソギンチャクのメリットは、クマノミの食べ残しの提供（無意識でしょうが）と水の循環による栄養分の供給。
このような話を聞いていると、某映画に関して数点疑問が浮かんでしまうのがダイバーの悲しい性ですね（笑）。
ぜひ、ダイビング中に見かけたら、上記の話を思い出しながらじっくり観察してみてくださいね。
10月は秋の始まり🍁
陸は涼しくなり始めて過ごしやすくなりますね♪
海水温は、陸より遅れて進みますので、まだ少し温かい状態です！
10月頃からは黒潮の接岸や台風の接近で水がかき混ぜられ、透明度が上がってきます✨
さらに、この黒潮と台風は、南の島に棲む生物を運んできてくれるので、
水中が非常に華やかになってきます🐠
また、春ごろに生まれた魚たちが成長し、群れを観察できるのも10月ダイビングの見どころといえます🐟
そんな10月からのダイビングは、着用するスーツも衣替えするのシーズンなのです👕
ドライスーツというのは、
水着ではなく洋服のようなインナーの上から着用するスーツで、
ダイビングで水中世界に行っても体が濡れないのが特徴です🎶
日本の海で1年中快適に潜れるのは、このドライスーツのおかげです🔥
ドライスーツは体が濡れない分、
水圧がかかる水中世界では、スーツ内に空気を送り込んだり抜いたりという
『圧平衡』というものをしながら潜る必要があります。
潜降時に空気を入れることを忘れてしまうと、
スクイズといってスーツ内の空気が少なくなることで不快感が生じたり、
浮上時に空気を抜くことを忘れてしまうと、
急浮上の危険が潜んでいるスーツでもあります。
その為、ドライスーツ着用のダイビングは慣れるまでは、
10月という衣替えの時期は特に練習がオススメです🌟
初めてのドライスーツ着用時は、
PADIの規準とご自身の経験を確認し、安全にダイビング出来るようにしましょう🔥
ノリスでは、ドライスーツ・スペシャルティ・インストラクターが常駐しております👧
また、ノリスには自社プールがありますので気軽に潜っていただけます☻
プールで技術を付けて、安全に海の世界を楽しみましょう✨
あなたはこれからの季節を楽しむ準備はできていますか？
日程：2025/9/26(金)-28(日)
行先：高知県・鵜来島、柏島
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴
水温：25-26℃
ハナヒゲウツボ、ボロカサゴ
オオウミウマ、チンアナゴ
マダラタルミyg、イカイナマコ
ハモポントニアフンジコーラ
コダマタツ、ヘリシロウツボ
サビウツボ、トラウツボ
ワカウツボ、ウツボ、
タテジマヘビギンポ、ニラミギンポ
メガネゴンベ、ホシゴンベ
ガラスハゼ、ハタタテハゼ、ダテハゼ
シマウミスズメ、ウミスズメ、ハリセンボン
ヒトデヤドリエビ、コマチコシオリエビ
オトヒメエビ、サラサエビ、サツマカサゴ
ミアミラウミウシ、ヒョウモンウミウシ
コイボウミウシ、タテヒダイボウミウシ
クマノミ、ソラスズメダイ、ツノダシ
レンテンヤッコ、キンギョハナダイ
などなど
週末は人気の鵜来島と柏島を
ハシゴして楽しんで来ました！！
ビンゴ生物をたくさん発見して
今回でなんと３名の方がビンゴ達成しました！
どんな生物をみたかはこうご期待！
初日は鵜来島からスタート！
今回は我々のみで貸し切りだったので
のんびりダイビング出来ましたね。
１本目と２本目は風向きの
影響でエントランスへ行ってきました！
透明度はまずまずといった感じでしたね。
F様は初の太平洋でのダイビング！
楽しんでいきましょう！！
１本目のエントランスでは
みんなが呪文みたいな名前と言っている
エビに出会えましたよ。
M様撮影 ハモポントニアフンジコーラ
ポンポンポンみたいな名前って言ってたのが
未だに頭を離れないです。笑
そしていつもの根に行くと
変わらずガラスハゼがいました。
A様撮影 ガラスハゼ
そして岩陰を見るといつもより
小さめのオトヒメエビも発見！
M様撮影 オトヒメエビ
戻りながらサンゴを覗くと
ハサミが立派なカニもいましたね。
H様撮影 サンゴガニ
１本目を終えて休憩をしたら
２本目は反対側へ行ってみることに。
入ってしばらく根に添って
泳いでいると、人気の幼魚を発見しました！
H様撮影 マダラタルミyg
サンゴの上をすーっと泳ぎ回っていましたね。
みんなで囲んで撮影してました。
ウツボ好きのA様は
ワカウツボを見つけて撮影させていましたね。
A様撮影 ワカウツボ
そしてサンゴに隠れていたこちらの
カニもみんなで撮影。
H様撮影 モクズショイ
間違えてモズクショイって言ってしまうことのある
こちらのカニさん。
海藻じゃなくてついているのはカイメンですよ。
２本目もあまり深くない所で
のんびり楽しんだらお昼を食べているうちに
風向きが変わって３本目は浦の口へ行ける事に！！
やっと別のところにいける～！と
皆でワクワクしながら水中へ！
ピグミーシーホースのいる根を目指して
移動しているとウミガメを発見！
M様撮影 アオウミガメ
少し泳ぐのが早かったですが
並走して写真が撮れましたね！！
そして25ｍ辺りのウチワに行くと
20ｃｍ近くあるオオウミウマが
巻き付いてました。
N様撮影 オオウミウマ
大きいので撮影するのに
どうしよーってなりつつ撮影しましたね。
そしてみんなが撮影をしている間に
ディーピSPを受講中のお2人に
ガス昏睡のチェックでしりとりを
してもらいました。
イラスト付きでガス昏睡チェックを
難なくクリアできましたね。
体調によっては症状が現れることがあるので
ご用心！！
そしていつもの紫色のウチワに戻ると
真ん中あたりにピンクのピグミーシーホースを
発見しました！
A様撮影 ピグミーシーホース
ぎりぎり目を写すことができた１枚！
そして近くにはこちらのウミウシも
いたそうですよ。
A様撮影 ミアミラウミウシ
３本潜ってホテルヘ戻ったら
のんびりしてから夕食へ！
今回はまるせんへ行ってきました。
飲んで食べて盛り上がって
あっという間に2時間が過ぎていましたね。
そして宿に戻って記録を付けておやすみなさーい。
そして日曜日は柏島へ！！
ボロカサゴとハナヒゲウツボが見たい！
というリクエストで後浜4番へ。
22ｍくらいまで降りて
奥へ進んでいるとソラスズメダイの
群れを威嚇しているハナヒゲウツボを発見！！
みなさん渾身の予備をしたら
急ぎ気味で来てくれましたね！
N様撮影 ハナヒゲウツボ
みんなが離れてから撮影したそうで、
しっかり出てきているところを収められましたね！
撮影中はこんな感じで記者会見を
されているような形になりました。
そして浅い方へ戻っていると
岩陰におしゃれなこの子が顔を覗かせていました。
M様撮影 オシャレカクレエビ
明るさ、ピント共にばっちりな
１枚に出来ましたね！
ボロカサゴがいるあたりへ向かっていると
またまたウツボ好きなM様は
ちょっとレアなヘリシロウツボを発見されていました。
M様撮影 ヘリシロウツボ
そしてもう一つのお目当ての
ボロカサゴもしっかり観察できましたね！
N様撮影 ボロカサゴ
途中泳ぎそうになって焦りましたが
またまたみんなで囲み取材してました。
１本目を終えて２本目はN様の
グループコンロトロールへ！！
ブリーフィングをして
一度水面で集まって、トラブルを
見抜いていくN様。
生物も見ながら順調に
コースを辿っていきました。
A様撮影 ヒョウモンウミウシ
呼ばれるまで撮り続けてもらったウミウシ。
これから交接するのかな。
他にもA様、M様が大好きな
サビウツボも発見！
A様撮影 サビウツボ
表情が面白いウツボで意外と好きな方が多いですよ。
そして現地の方が妙に呼んでくるので
行ってみると激レアなナマコが。
M様撮影 イカイナマコ
ファイ○ルファン○ジーの砂漠に出てきそうな
見た目のナマコで、レアなんだろうけど
不気味であまり皆さん枚数は撮ってなかった様子。
そしてしっかりロープまで戻って安全停止！
クラスメイトだったS様とF様揃っての
初ダイブも楽しめた様でなにより。
そしてボートに上がりましたが
ベルトがねじれていたのを
見逃していて認定ならず、、、
また次回リベンジしましょう！！
レアな生き物をたくさん見られて
ラッキーでしたね！！
秋はいろんな出会いがあるのでお楽しみに！！
そして今回で３名の方が
ビンゴ達成しました！！
おめでとうございます！！！！！
まだまだ秋シーズンは始まったばかり！
次は何に出会えるか楽しみですね。
ご参加ありがとうございました！
秋バテとは、夏の暑さによる疲労や自律神経の乱れが、秋口になって症状としてあらわれてくる状態の事です。
更に、秋口は寒暖差が激しくなる為、自律神経が乱れやすく、体調を崩しやすくなります。
症状としては（※以下、個人差があります）
「全身の倦怠感、だるさ」
「頭痛、めまい」
「不眠、朝の目覚めが悪い」
「食欲不振、胃腸不良」
「集中力の低下、気分の落ち込み」
などなど。
これらの症状は自律神経のバランスの乱れや、栄養素の欠乏、ホルモンリズムの変化等と関連しているとも言われています。
秋バテの原因としては以下の通りです（※個人差があります）。
【寒暖差による自律神経の乱れ】
昼夜の気温差が10℃以上になると自律神経が乱れる⇒倦怠感、頭痛、動悸などが発生しやすくなります。
【夏の生活習慣の影響】
冷たい物の過剰摂取⇒胃腸の機能低下につながります。
【睡眠リズムの乱れ】
夏の夜間高温や冷房使用で睡眠の質が低下⇒自律神経の乱れにつながります。
秋に思いっきりダイビングを楽しむために、対策として以下の事を意識しましょう。
規則正しい生活習慣を心がける！（睡眠・食事・運動）
これです！
当然のような内容ではありますが、夏から秋への変わり目はいつも以上に注意しましょう。
①ダイビング前には十分な睡眠を。
夏とは違い過ごしやすくなったので、夜更かしせずにダイビング前日はしっかり睡眠をとりましょう。
②温かい汁物や発酵食品等、胃腸に優しいものも摂りましょう。
ダイビング前は温かいお茶や白湯を飲んで体をポカポカに🔥
③適度な有酸素運動で自律神経のバランス改善を。
普段から、ランニングやウォーキングなどで自律神経を整えましょう！
運動することでダイビング時の基礎体力も高まり、睡眠の質も向上しますよ✨
これで対策はバッチリですね♪
秋バテ対策をしっかりと行ってこれからの季節も思いっきりダイビングを楽しみましょう！🔥
日程：2025/9/23(火)
行先：兵庫県
引率：木林暖
報告：木林暖
天候：晴
水温：25-26℃
コロダイyg、アジ、
スズメダイ、シロウミウシ
クリヤイロウミウシ
ヒロウミウシ、ミヤコウミウシ
などなど
今回はOW講習！
ダイバー認定目指して頑張りましょう！
まずはコンパス練習！
みっちり陸上で練習します！
いざ海へ！
コンパスは皆さんバッチリ！
トリムを取ってしっかり
泳げてましたね！
クリヤイロウミウシ
みんなでウミウシも観察
できましたよ～！(≧▽≦)
全員無事OW認定！
おめでとうございます🎊
皆さん安定感抜群で
安心して見ていられました！
そしてレスキューチームも
まずは落とし物を探す
サーチ&リカバリーからスタート！
見つけた時はすごく喜びが
伝わってきました！！
それではシナリオ練習へ。
レスキュー観察でご参加頂いてN様に
ご協力いただき、スタート！
自分の安全を確保しつつレスキューできましたね！
２人揃って認定です！
どちらのチームの皆さんもおめでとうございます！
これからも沢山練習して
色々な海に遊びに行きましょう!!
ご参加ありがとうございました！
日程：2025/9/21(日）
引率：岡田卓也・木林暖
報告：木林暖
今回は待ちに待ったイベント！
水中運動会&ビアガーデンイベントを
開催しました～！(^O^)／
水中運動会は7年ぶりの開催ですよ！
まずは水中運動会から！
児島マリンプールの飛び込みプールを
使って楽しみましたよ(*^▽^*)
2チームに分かれて各競技の順位を競い、
順位によってそれぞれポイントをゲット！
総得点の多いチームの勝利となります！
あみだくじで、
岡田チームと木林チーム
に分かれて競技開始！！！
最初はチームごとに種目決めと
各種目の練習から！
練習は入念に話し合いながら～
これで準備はバッチリです!
今回のプログラムはコチラ
1.水中徒競走
2.借り物競争
3.伝言ゲーム
4.ピンポン玉リレー
5.パン食い競走
6.二人三脚
7.シュノーケリングリレー
どの競技も盛り上がりましたネ！🔥
まずは徒競走から！
フィンを脱いで水中を走って競走！
T様がDMの貫録を見せつけ
ぐんぐん加速！
余裕の勝利！
T様も越前ツアーで予行演習
した甲斐がありましたね！
見事勝利！
水中を走るのは
少しコツがいるみたいですね(笑)
木林チーム２連勝！
次は借り物競争！
素潜りで水底にある、
お題が書かれたカードを拾って
お題の物を借りたらプール中央の浮き輪に
ダッシュで泳ぎます！
よーいドン！
カードに向かってダッシュ！
ここは両チームポイント
としては引き分け！
続いて伝言ゲーム！
水中でレギュレーターを
くわえたまま横の人に
お題を伝えていきますー
最後はクエストに書いて
解答！
1つも正解にはなりませんでしたね(笑)
結構難しい～(。-`ω-)
珍解答が多くて
盛り上がりましたね～(^O^)／
次はピンポン玉リレー！
お玉を逆さにして持って
ピンポン玉を浮かせないように
泳いでリレーしていきます！
ここは堅実にピンポン玉を浮かせなかった
木林チームの勝利！
岡田チームは2回ピンポン玉が浮上！(笑)
（浮いたピンポン玉はスタッフが水中に渡しに行きました）
ピンポン玉が浮かなかったら
岡田チームは結構早かった＼(◎o◎)／！
続いてパン食い競争！
水中に設置した
ジップロック入りのパンを
くわえて先にゴールした方が勝ち！
U様の勝利のパンかじり(笑)
ここも木林チームが2勝！
お次は2人3脚！
スノーケリングの装備で
2人の片足を固定して
息を合わせてキックして泳ぎます(^O^)／
早くゴールした方の勝ち！
ここは、両チーム
1勝1敗で引き分け！
勝負は最後のリレーに！
最後の写真は
木林チーム勝った感出してますが
余裕で負けました(笑)
最後のリレーは高ポイント種目！
制したのは岡田チーム！
果たして最終結果は….
木林チームの勝利！
最後は負けましたが、
その他の種目で確実に
ポイントを稼いだ分リード出来ましたね！
たくさん動いて
たくさん笑ったら
次はお待ちかねのビアガーデン！🔥
みんなでカンパーイ！
お疲れ様でした～！(^O^)／
常連の方から
今年ライセンスを取得した
初心者の方まで幅広くご参加いただき
たくさん色々な話で盛り上がって
とっても楽しかったですね！
激闘の水中運動会を制した
木林チームの皆さんには
ボートチケットをプレゼント！
これにてビアガーデンの部も終了です！
水中運動会大盛り上がりで楽しかったですね！
これは毎年恒例の行事になりそうな予感…
来年はもっとたくさんの方に参加
していただいて、3チームくらい
作って勝負したいですね🔥
今回もご参加ありがとうございました！
次回のイベントは
12/13クリスマスパーティーです！
皆さん予定を押さえておいてくださいね(≧▽≦)
よろしくお願いします！✨
日程：2025/9/20(土)
行先：徳島県・日和佐
引率：岡田卓也
報告：岡田卓也
天候：晴
水温：23-26℃
ウツボ、ザラカイメンカクレエビ
ウミシダヤドリエビ
オトヒメエビ、イセエビ、クマノミ
オキゴンベ、ミナミゴンベ、
ツマグロハタンポ、アオリイカ
ネンブツダイ、アジ、イサキ
ツバメウオ、ソラスズメダイ
キイロウミウシ、アオウミウシ
キイロイボウモウシ、フリエリイボウミウシ
ミツボシクロスズメダイ
などなど
週末は日和佐へ行ってきました！
１本目は９月いっぱいまで解禁の
渡りの瀬へ行ってきましたよ。
新しい船に乗ってダイビングスタート！
行ってきまーす！
透明度は10ｍちょっとで
まずますと言った感じ。
少し移動するとイサキの大群に出会いましたね！
N様撮影 イサキ
入ってすぐの岩陰には大きなウツボを発見。
N様撮影 ウツボ
浅い場所にはイソギンチャク畑が
あって覗くといろんな生物がいましたね。
N様撮影 カザリイソギンチャクエビ
上に出てきたところを逃さず撮影できましたね！
Y様撮影
ソフトコーラルはポリプが開いていて
撮影しがいがありましたね！
岩陰のウミシダには
こちらのエビを発見！
Y様撮影 ウミシダヤドリエビ
今年のビンゴ生物もしっかりと
観察できましたね！
そして１本目を終えて２本目は杓子へ。
入るとネンブツダイの群れが迎えてくれましたね！
群れ好きなN様はこぞって
撮影されていましたね。
N様撮影 ネンブツダイ
撮影結果はこちら！
玉になってずーっといてくれましたね。
そして根をゆっくり回っていると
筒状の海綿の中にエビを発見！！
Y様撮影 ザラカイメンカクレエビ
ライトも一緒に撮影して
かなり雰囲気のある写真になりましたね。
岩陰にはオトヒメエビが
隠れていましたね！
N様撮影 オトヒメエビ
そして5mmくらいのかわいい
アオウミウシも隠れていました！
Y様撮影 アオウミウシ
そしてアーチをくぐると
奥にはツバメウオのペアが。
N様撮影 ツバメウオ
このあとはアジの群れと
ネンブツダイをみんなでじっくりと
撮影して楽しみました！
Y様もアクションカメラで撮影されていましたね！
そして安全停止もしっかりして
ダイビング終了！
ワイドレンズを新調したので
これからどんどん使っていきますよ！
みなさま今回もご参加ありがとうございました！
