スキンダイビングに慣れてくると、「もっと深く」「もっと長く」と次の目標が見えてきます。
ですが、そのステップアップには正しい技術と安全意識が欠かせません。
 
PADIのアドバンスドスノーケラー（ASK）コースでは、効率的な潜り方とリスク管理を学びます。
経験者にこそ役立つ内容が多く、自己流との差を実感する方がほとんどです。
 
スキンダイビングはシリンダーを使わない素潜りスタイル。
器材が少ない分、体の使い方がそのまま結果に表れます。
 
水面から水中へ自由に移動できる感覚は、このスタイルならではの魅力です。
 

 
中でも重要なのがジャックナイフ。
このジャックナイフが安定してくると、次第に少ない力でスムーズに潜れるようになります。
 
基礎ができた方には応用練習もありますが、連続潜水は体力消耗が大きいため無理は禁物。
数回で息が上がるのは普通のことです。
 
休憩を挟みながら練習すると回復が早くなり、持久力の向上を実感できます。
この変化が上達のサインです。
 
5mが余裕になった方は、正しいトレーニングでさらに効率の良いスキンダイビングを目指しましょう。
 

 
 

水中でふと現れるウミガメの姿は、ダイバーにとって特別な存在です。
のんびりとした泳ぎと大きな体に、思わず笑顔になってしまう方も多いでしょう。
 

 

日本でよくみられるウミガメ

世界には7種類のウミガメがいますが、日本で出会える代表的な種類はアカウミガメとアオウミガメです。
 
アカウミガメは、赤茶色の甲羅と強靭な顎を持ち、貝類や甲殻類を食べて暮らしています。
太平洋沿岸を中心に生息し、日本の砂浜に産卵に訪れることでも知られています。
 
アオウミガメは、草食性で海藻を主食とし、丸みのある体型が特徴です。
ノリス岡山店が良く潜りに行く高知の鵜来島や柏島、和歌山の串本等のダイビングポイントでは、水中でくつろぐ姿や泳ぐ姿を他の近隣スポットと比べると比較的よく観察することができます。
 

 

謎が多いウミガメの生態

ウミガメは肺で呼吸をするため、一定時間ごとに水面へ浮上します。
そのため、ボート上や水面からも姿を確認できる場合があります。
 
また、孵化した子ガメが大人になると、自分が生まれた砂浜に戻ってくるという習性は、今も解明途中の神秘のひとつです。
 
日本の海には、身近でありながらロマンに満ちた自然のドラマが広がっています。
ウミガメに会える確率が高いツアーは毎月企画していますので、ぜひスケジュールを確認し、忘れられない体験をしてみてください。
 
 

社員研修に伴う臨時休業のお知らせ

 
ダイビングスクールノリス岡山は、社員研修の為、
以下の日程を臨時休業とさせていただきます。
 
■2026年1月21日（水）～2026年1月25日（日）
 
臨時休業期間中にいただきました
各種お問合せや公式LINEの返信につきましては
1/26の営業開始時間以降に順次対応させて
いただきますので、予めご了承下さい。

ダイビング中、岩の隙間からこちらをじっと見つめる視線。
それがマダコだった、という経験はありませんか？
 
和歌山や三重の海でよく出会うマダコは、
大きめの体と力強い腕が印象的。
赤みのある体色で、存在感は抜群です。
 
もし少し小さく、全体的にコンパクトな印象なら、
イイダコの可能性もあります。
サイズや雰囲気を意識して観察するのも楽しいポイントです。
 

 
マダコは、見慣れているようでいて、
実はまだまだ知られていない魅力が詰まった生き物。
中でも注目したいのが「目の変化」です。
 
タコの目は時間帯（明暗）で形が変わります。
日中、瞳孔は横に細長く、切れ長な形をしています。
これは水平方向の視野を広く保つためと考えられています。
 
岩陰に潜みながら、周囲の様子をうかがう生活において、
広い視界は大きな武器。
光と影の変化を読み取り、体色を自在に変えることができます。
 

 
しかし、夜や暗い場所では様子が一変。
瞳孔が大きく開き、丸い目になります。
より多くの光を取り込むための変化で、昼とは違った印象を受けます。
 
こうした生態を知ってから観察すると、
普段何気なく見ていたマダコも、ぐっと魅力的に感じられるはず。
 
昼のダイビングも、夜のダイビングも、
それぞれに違う発見があります。
時間を問わず、海の世界を一緒に楽しんでいきましょう🤿🫧🪸